'A partir de ahora, practica diciendo a todo lo que parezca desagradable:
"Eres solo una apariencia y de ninguna manera lo que aparentas ser".
Y luego considera el asunto a fondo, de acuerdo con los principios que acabamos de discutir, principalmente: ¿Esta apariencia concierne a las cosas que están bajo mi propio control o a las que no? Si se trata de algo que esté fuera de tu control, entrénate para no preocuparte por ello.'
Epicteto, El Arte de Vivir. Manual.
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